Головна » 2007 » Листопад » 22 » Щоденне вживання моркви зміцнює пам'ять

---

14:33 Щоденне вживання моркви зміцнює пам'ять

Якщо ви хочете зустріти пенсію у всеозброєнні, то краще прямо з дитинства набути звичку щодня радувати себе морквиною й не палити. Медики довели, що вживання цих кролячих ласощів протягом 15 років або довше дозволить уникнути пізнавального зниження в літньому віці й захистити мозок від втрати пам'яті. Лікарі військово-медичної школи Гарварда (США) стверджують, що каротин, який міститься в цьому овочі, допомагає боротися з ознаками слабоумства. Вчені розглядали довгострокову дію антиокислювача на пізнавальну функцію більше 6 тис. осіб, які приймали через день по 50 міліграмів каротину. Після одного року споживання вітаміну не було відзначено ніяких поліпшень пам'яті й уваги, але після 15-18 років учасники дослідження показали значне поліпшення пізнавального мислення за результатами спеціальних тестів. Корисна для мозку речовина перебуває не тільки в моркві, але також у листяних зелених овочах (шпинат, салат). Для кращого мозкового функціонування й захисту від ризиків слабоумства в літньому віці американські медики рекомендують вживати такі продукти щодня. Однак курцям фахівці не радять приймати каротин у підвищених дозах, тому що він збільшує сферу дії раку легенів.

1 2 3 4 5 Переглядів: 792 | Додав: damar | Рейтинг: 0.0/0

Всього коментарів: 1
Порядок виводу коментарів: За замовчуванням Спочатку новi Спочатку старі 1 lana   (24.11.2007 20:15) 0 Ой, нам так це потрібно, Дамаре!)

Copyright MyCorp © 2024