"Хто рано встає, тому Бог подає", - говорить відоме прислів'я. Тим часом японські вчені встановили, що в "жайворонків" ризик розвитку захворювань серця вище, ніж у любителів поспати довше. Дослідження, проведене вченими з декількох університетів і клінік японського міста Кіото, виявило зв'язок між часом пробудження й станом серцево-судинної системи людини. "Встаючи ні світ, ні зоря, щоб піти на роботу або зробити зарядку, людина, скоріше за все, не приносить користі своєму здоров'ю. Навпаки, вона скоріше збільшує ризик виникнення захворювань серця й судин", - йдеться в дослідженні. Обстеживши 3017 осіб у віці від 23 до 90 років, вчені встановили, що в тих пацієнтів, хто вставав рано, серцево-судинна система виявилася більш вразлива перед такими захворюваннями, як гіпертонія та інфаркт. Разом з тим вчені відзначили цікавий факт: у досліджуваній групі "жайворонків" було більше людей старшого віку. Можливо, це ставить перед наукою нове питання: чи є звязок між часом пробудження й трив ... Читати далі »